Sałatka z serem camembert

Składniki mix sałat papryka ser camembert orzechy włoskie kiełki rzodkiewki natka pietruszki płatki migdałów Sos olej z pestek winogron ocet jabłkowy miód sól, pieprz czosnek Wykonanie Miks sałat rozłóż na dwóch talerzach. Paprykę i ser pokrój w kostkę, a orzechy pokrusz, a następnie posyp tym wszystkim sałatę. Całość przykryj kiełkami rzodkiewki, natką pietruszki oraz płatkami […]

Owsianka z korzeniowymi przyprawami

Składniki 3/4 szklanki płatków owsianych (płatki namocz w wodzie wieczór wcześniej; jeśli jesteś na diecie bezglutenowej, to szukaj płatków z odpowiednim oznaczeniem) 2 szklanki mleka roślinnego 5 kawałków gorzkiej czekolady z min. 70% zawartości kakao 3 daktyle szczypta soli jabłka i banany cynamon, imbir, kardamon Wykonanie Płatki owsiane zalałam mlekiem, dodałam kawałki czekolady, sól morską […]

Czy Twój bobas ma wybór?

Znacie BLW? BLW czyli bobas lubi wybór to metoda wprowadzania stałych pokarmów do diety niemowlęcia, polegająca na pozwalaniu dziecku na samodzielne jedzenie oraz decydowanie co i ile zje. Opiera się na przeświadczeniu, że dzięki swojemu instynktowi niemowlę jest zdolne samo wybrać odpowiedni moment, w którym rozpoczyna samodzielne jedzenie oraz naśladować rodziców i rodzeństwo. Dzięki BLW […]