Smykowe granie w Filharmoni Krakowskiej

Jednym z miejsc wartych polecenia na wyjście z Maluchem jest Smykowe Granie w Filharmonii Krakowskiej. Te spotkania z muzyką, tańcem iśpiewem są odpowiednie dla dzieci w wieku 0-3 lat. Odbywają się raz w miesiącu w sobotę lub w niedzielę. Każde spotkanie to inny temat przewodni, a ostatni na jakim byliśmy był zatytułowany „Kubańska Wyspa Zaprasza”. […]

Faszerowana papryka na kolację

Składniki 5 czerwonych papryk 1 duża cukinia 400 g krojonych pomidorów z kartonika lub passatą pomidorową 1 opakowanie fety komosa ryżowa oliwa z oliwek ząbek czosnku sól, pieprz, natka pietruszki, listki bazylii, zioła prowansalskie Gotowałam komosę ryżową, a w między czasie dusiłam na patelni cukinię z czosnkiem. Dodałam pomidory oraz wszystkie przyprawy, oprócz soli, ponieważ […]

Karmienie piersią po cesarce

W najnowszym numerze kwartalnika laktacyjnego ukazała się moja i Jagódki historia udanego karmienia piersią po cesarskim cięciu 🙂 Zapraszam do pobierania i czytania 🙂 Kwartalnik dostępny jest pod adresem: http://kwartalnik-laktacyjny.pl/portfolio/kwartalnik-1-2019/ Znajdziecie w nim także inne ciekawe artykuły, na tematy takie jak mechanizmy uczenia się smaków przez dzieci, czy też jakie są wskaźniki skutecznego karmienia. Zapraszam […]

Rozgrzewająca zupa z gruszki i korzenia pietruszki

Składniki 600 g korzenia pietruszki 1 łyżka masła klarowanego 1 łyżka oliwy extra vergin 1 dojrzała gruszka 1 łyżeczka cynamonu litr wywaru warzywnego, ewentualnie z delikatnego mięsa np. przepiórka lub udko kurczaka 250 ml mleka sól i świeżo zmielony czarny pieprz 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne 1 łyżka soku z cytryny Do podania twardy, tarty ser, […]

Jogurt z czekoladowym kremem z awokado

Składniki duże i miękkie awokado banan 2 łyżki miodu 5 łyżek wody 2 łyżki kakao garść suszonych śliwek Wykonanie Zalej śliwki wrzątkiem i namocz przez chwilę. Wszystkie składniki zblenduj na jednolitą, gładką masę. Gotowe! <3 Krem możesz wykorzystać do naleśników, pieczywa, jako dodatek do jogurtu naturalnego 🙂 Krem można podać już rocznemu dziecku 🙂 Smacznego […]

Warzywne babeczki

Składniki 4 jaja dowolne warzywa, np. te, które zostały Ci z gotowania dzień wcześniej: żółta lub czerwona papryka, szpinak, pieczona cukinia, kawałek brokułu przyprawy: oregano, bazylia, pieprz, sól, cebula, czosnek kawałek sera na wierzch, np. feta, serek kozi, czy starta mozzarella Wykonanie Warzywa pokrój w kostkę i włóż do foremek na babeczki lub muffinki. Jaja […]

Bezglutenowe babeczki na słodko

Składniki: 2 banany 5 daktyli 2 łyżki mąki owsianej szczypta wanilii 1 łyżka oleju kokosowego 3 jajka orzechy laskowe płynna czekolada podana strzykawką do środka Wykonanie: Wszystkie składniki, oprócz czekolady oraz orzechów, zmiksowałam w robocie kuchennym. Dodałam orzechy oraz wymieszałam. Przelałam do pojemniczków na muffinki i piekłam 45 minut w 180 stopniach. Gdy muffinki wystygły, […]