Przejdź do treści
  • Kontakt
  • Napisali o mnie
  • O mnie
  • Polityka prywatności
Szukaj:
motherfoodpl

Motherfood

Smaczne rozwiązania macierzyńskich dylematów

Przejdź do treści
  • Aktualności
  • Przepisy
  • Macierzyńskie dylematy
    • Dieta dziecka
    • Zdrowie
    • Wychowanie
    • Rodzinne zwyczaje
    • Atrakcje dla dzieci
    • Książki parentingowe
    • Książeczki dla dzieci
  • Kawiarnie&Restauracje

Tag: motherfood.pl

O mnie - motherfood.pl
22LISTOPAD

Cieszę się, że tutaj zajrzałaś!

Zapraszam do kontaktu ze mną 🙂 Napisz do mnie na adres: kontakt@motherfood.pl

Szukaj:

Ostatnie wpisy

  • Miniserniczki z mango i granatem
  • Jak zorganizować życie w rodzinie
  • Placuszki dyniowe
  • Kicia Kocia – superbohaterka dziecięcego świata
  • Budyń gruszkowy na mleczku kokosowym

Kategorie

  • Aktualności
  • Atrakcje dla dzieci
  • Bez kategorii
  • Dieta dziecka
  • Kawiarnie & Restauracje
  • Książeczki dla dzieci
  • Książki parentingowe
  • Macierzyńskie dylematy
  • Przepisy
  • Rodzinne zwyczaje
  • Wychowanie
  • Zdrowie

Archiwa

motherfood.pl

Być mamą
Odkryj ze mną dziecięcy świat i dowiedz się jak jeszcze lepiej wspomóc rozwój dzieci
🔸Smaki
🔸Aktywność fizyczna
🔸Emocje, intelekt, duchowość

Dominika Rapacz | cooklover
Moja dzisiejsza propozycja na obiad, to Tofu Tikka Moja dzisiejsza propozycja na obiad, to Tofu Tikka Masala 

Tikka masala to aromatyczny sos wywodzący się z kuchni indyjskiej. Możecie dodać do niego nie tylko tofu, ale też strączki i kurczaka. 

Składniki na 4 porcje
🔸️300 g białego tofu
🔸️2 średnie cebule
🔸️4-5 ząbków czosnku
🔸️2 cm korzenia imbiru
🔸️1 puszka mleka kokosowego
🔸️2 puszki pomidorów
🔸️pęczek dymki ze szczypiorem
🔸️olej kokosowy
🔸️świeże liście kolendry – opcjonalnie
🔸️ryż,  najlepiej basmati, ale może być też zwykly. 

Wykonanie:
Sos można przygotować na głębokiej patelni lub w większym garnku
🔸️Na początku przygotowałam sobie składniki.
🔸️Cebulę, czosnek i imbir pokroiłam w bardzo drobną kostkę.
🔸️Szczypior pokroiłam w niewielkie kawałki.
🔸️Odmierzyłam przyprawy.
🔸️Tofu pokroiłam w równą kostkę.
🔸️Na patelnię włożyłam olej kokosowy i podsmażyłam na nim cebulę.
🔸️Ja się zeszkliła to wsypałam do niej czosnek i imbir - dusiłam je przez około 1 minutę.
🔸️Następnie wsypałam wszystkie przyprawy i dokładne wymieszałam na patelni.
🔸️Przelałam na patelnię pomidory z puszek. 
🔸️Dusiłam wszystko pod przykryciem przez około 5-7 minut.
🔸️W kolejnym kroku wlałam mleko kokosowe i dokładnie wszystko wymieszałam. Na tym etapie sos jest dosyć rzadki ale do końca przygotowań zgęstnieje
🔸️Po około 5 minutach wsypałam do sosu kostki tofu.
🔸️Dusiłam wszystko już bez przykrywki przez kolejne 5 minut.
🔸️Na koniec wsypałam 2/3 pokrojonego szczypiorku z dymką i dokładnie wszystko wymieszałam. 

I gotowe. Prawda, że proste? 

Zapisz ten post, aby mieć przepis zawsze pod ręką. 
Zaobserwuj @motherfood.pl po więcej kulinarnych inspiracji. 

Smacznego 🧡
.
#motherfoodpl
#blogkulinarny
#inspiracjekulinarne
#fotografiakulinarna
#tikkamasala
#tofu #tofurecipes #instamatki #przepisy #wegeprzepisy #wegetariańskie #obiad #conaobiad #przepisynaobiad #mamagotuje #mamawkuchni #wkuchni #wegeobiad #wegejedzenie #kochamjeść #zdroweodżywianie #wiemcojem #zdrowojem #zdrowoismacznie #prosteprzepisy #szybkieprzepisy
Wierzę w cuda. Dlaczego miałabym nie wierzyć, Wierzę w cuda. 
Dlaczego miałabym nie wierzyć, skoro 5 lat temu stworzyłam jeden 🧡🧡🧡🧡
Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Mamy 🌸🌸🌸🌸🌸🌸
.
#mothersday #motherfoodpl #dzienmamy #wdzięczność #cuda #relacje #bycmama #macierzyństwo #macierzynstwonacodzien #macierzyństwobezściemy #macierzynstwojestpiekne #wdzięczność #córeczka #coreczkamamusi #przedszkolak #miracles #kochamnadzycie #kochamzycie #lovemylife #lifeisgood #lifeisbeautiful
Jak podchodzę do wychowania Jagody? 🧡 Staram s Jak podchodzę do wychowania Jagody?
🧡
Staram sie być przyjacielem mojego dziecka i wyjść trochę z tej roli rodzic -dziecko, nadrzędny-podrzędny.
Tutaj na wspólnej randce na soczku, kawie i ciasteczku, na które staram się ją czasem zabierać 🧡
🧡
Chodzicie na randki z dziećmi? 😁
.
#motherfoodpl #blogparentingowy #bloglifestyle #bycdzieckiem #bycmama #dzieciństwo #macierzynstwonacodzien #macierzynstwojestpiekne #macierzyństwobezściemy #macierzyństwo #kochamnadzycie #mojacóreczka #przedszkolak #randkazdzieckiem  #czasrazem #czaszdzieckiem #rozwojdziecka #wychowanie #instamatki #wdzięczność #zyciejestpiekne #lovemylife
Ta jaglanka jest przepyszna i sprawdzi się zarów Ta jaglanka jest przepyszna i sprawdzi się zarówno na śniadanie, jak i na kolację. 

Poniżej przepis na jaglany budyn waniliowy 
🔸️kasza jaglana1/2 szklanki 
🔸️mleko krowie lub roślinne2 szklanki 
🔸️banan1 sztuka 
🔸️laska wanilii1 sztuka 

Dodatki:
🔸️konfitura z czarnej porzeczki 2 łyżki 
🔸️suszone owoce (np. mango, morele)
🔸️garść jagòd goji
🔸️garść łuskanych nasion słonecznika 

Wykonanie: 

Kaszę jaglaną dokładnie przepłukałam. Do niedużego garnka wlałam szklankę mleka, wsypałam kaszę i gotowałam pod przykryciem ok. 15 minut.  

Dodałam pokrojonego banana, ziarenka wydrążone z laski wanilii i resztę mleka. Całość zmiksowałam blenderm do uzyskania jednolitej, gładkiej masy. Najlepiej robić to, gdy kasza jest gorąca.  

Gotowy budyń przełożyłam do miseczki, dodałam ulubione suszone owoce, konfiturę z czarnej porzeczki i nieco łuskanych ziaren słonecznika.  

Smacznego 🧡 

Zapisz sobie ten post, aby mieć przepis zawsze pod ręką i Zaobserwuj konto @motherfood.pl dla innych kulinarnych inspiracji.
.
#motherfoodpl #blogkulinarny #fotografiakulinarna #inspiracjekulinarne #sniadanie #kolacje #jaglanka #przepisy #cojedzadzieci #blwpolska #conasniadanie #conaobiad #wiemcojem #zdroweodżywianie #mamawkuchni #instamatki #mamagotuje #wkuchni #pysznieizdrowo #pysznejedzenie #storyofmytable #kochamjeść #kochamgotowac #wdzięczność #przepisnaobiad #przepisnasniadanie
To prezent od Jagódki jaki dostałam rok temu na To prezent od Jagódki jaki dostałam rok temu na dzien mamy🧡🧡🧡🧡🧡
Czekam na niespodzianke za tydzień. 
Czekacie? 😊😁🧡
.
#motherfoodpl #blogparentingowy #bloglifestyle #dzienmamy #mothersday #prezent #prezentdlamamy #rozwojdziecka #bycmama #macierzyństwo #macierzynstwonacodzien #macierzynstwojestpiekne #macierzyństwobezściemy #instamatki #przedszkolak #bycdzieckiem #diy #dekoracje #wdzięczność #lifeisgood #lifeisbeautiful
Dzisiaj #apetycznaśroda u @iamwontorska Dzielimy Dzisiaj #apetycznaśroda u @iamwontorska 
Dzielimy się pomysłami na #lunchbox 
Czasami najlepszym lunboxem do pracy jest domowa pizza od męża 🧡
Prosicie o pomoc bliskich? Wg mnie jest to bardzo ważne, aby umieć z takiej pomocy skorzystać. 
.
#motherfoodpl #pizza #homemadefood #homemadepizza #domowapizza #lunch #domowejedzenie #kulinarneinspiracje #pomyslnaobiad #fotografiakulinarna #blogkulinarny #wiemcojem #kochamjeść #storyofmytable #pysznie #kolorowonatalerzu #blwpolska #cojedzadzieci #wdzięczność #obiaddlacalejrodziny #mążgotuje #foodlover #loveeating #lifeisgood #pizzaislife
Load More... Follow on Instagram

Dołącz na Facebooku

Motherfood
ReviewZine powered by WordPress