Deser z nasionami chia

Deser z nasionami chia

Składniki:

  • puszka mleczka kokosowego 400 ml
  • 4 łyżki nasion chia
  • dojrzałe mango lub pulpa z mango z puszki.

Wykonanie:

Nasiona chia wlej do mleczka kokosowego i energicznie wymieszaj. Ważne, aby nasiona rozprowadziły się równo po całym płynie. Przelej wszystko do szklaneczek lub pucharków pamiętając, aby zostawić miejsce na owoce. Wstaw deser na noc do lodówki.

Następnego dnia zmiksuj mango na gładki mus i wylej na deser.
Deser smakuje również dobrze z truskawkami

Smaczego 😊😋

DominikaR Autor

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *