Deser z nasionami chia

Deser z nasionami chia

Składniki:

  • puszka mleczka kokosowego 400 ml;
  • 4 łyżki nasion chia;
  • dojrzałe mango lub pulpa z mango z puszki.

Wykonanie:

Nasiona chia wlałam do mleczka kokosowego i energicznie wymieszałam. Ważne, aby nasiona rozprowadziły się równo po całym płynie. Przelałam wszystko do szklaneczek lub pucharków pamiętając, aby zostawić miejsce na owoce. Wstawiłam deser na noc do lodówki.

Następnego dnia zmiksowałam mango na gładki mus i wylałam na deser.
Deser smakuje również dobrze z truskawkami

Smacznego 😊😋

DominikaR Autor

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *