Szpinakowe placuszki z kaszy jaglanej

Szpinakowe placuszki z kaszy jaglanej

Składniki (4 porcje): szklanka suchej kaszy jaglanej; 1 opakowanie mrożonego szpinaku; 2 jajka; sól, pieprz; masło klarowane do smażenia. Do przygotowania rozmrożenie szpinaku przed gotowaniem durszlak do rozmrożenia szpinaku miska do moczenia kaszy garnek do ugotowania kaszy patelnia Wykonanie: Rozmroziłam szpinak w durszlaku. Kaszę moczyłam w mleku, a następnie opłukałam i ugotowałam oraz ostudziłam. Kaszę […]

Czekoladowa kasza gryczana

Czekoladowa kasza gryczana

Składniki: 1/2 szklanki kaszy gryczanej białej lub czarnej; szklanka wody; 1/2 szklanki mleka – krowie lub roślinne. Jeśli lubisz kaszę bardziej płynną, to użyj całej szklanki mleka; 2 łyżki kakao lub karobu; dowolne owoce: ja użyłam gruszki oraz liofilizowane truskawki; dowolne bakalie: ja użyłam płatki migdałów oraz wiórki kokosowe; sól. Do przygotowania: garnek drewniana łyżka […]

Koktajl z pietruszki, awokado i jabłka

Koktajl z awokado i natką pietruszki

Składniki: nać pietruszki; dojrzałe, miękkie awokado; jabłko; kiwi. Do przygotowania: blender Wykonanie: Zblendowałam wszystkie składniki. Można dolać wody lub mleka roślinnego dla dodania preferowanej konsystencji. Powyższa ilość składników jest przewidziana na koktajl dla jednej osoby 🙂 Koktajl na zdjęciu jest bez dodatku wody, czy mleka, ponieważ przygotowałam go dla mojej córeczki. Chciałam, aby mogła zjeść […]

Atrakcje dla dzieci - Smykowe granie

Smykowe granie w Filharmoni Krakowskiej

Jednym z miejsc wartych polecenia na wyjście z Maluchem jest Smykowe Granie w Filharmonii Krakowskiej. Te spotkania z muzyką, tańcem iśpiewem są odpowiednie dla dzieci w wieku 0-3 lat. Odbywają się raz w miesiącu w sobotę lub w niedzielę. Każde spotkanie to inny temat przewodni, a ostatni na jakim byliśmy był zatytułowany „Kubańska Wyspa Zaprasza”. […]

nadziewana papryka na obiad

Faszerowana papryka na kolację

Składniki: 5 czerwonych papryk; 1 duża cukinia; 400 g krojonych pomidorów z kartonika lub passatą pomidorową; 1 opakowanie fety; komosa ryżowa; oliwa z oliwek; ząbek czosnku; sól, pieprz, natka pietruszki, listki bazylii, zioła prowansalskie. Do przygotowania: garnek patelnia drewniana łyżka do mieszania blacha lub naczynie do pieczenia papryk (40 minut) Wykonanie: Gotowałam komosę ryżową, a […]